Как да използваме конец за зъби?

 

 

Почистването на зъбите с конец е част от добрата устна хигиена. С четката за зъби се почистват едва 65% от зъбните повърхности. Останалите 35% са предимно междузъбните участъци - те са достъпни само за зъбните конци. Конецът за зъби представлява тънка, мека нишка, която се използва за почистване на пространствата между зъбите. Конците обикновено са найлонови, могат да бъдат навосъчени и ненавосъчени, с вкус и без вкус, във вид на ленти или конци. Изборът на конци до голяма степен е въпрос на личен избор и препоръка на стоматолог.

Защо е важно използването на конец за зъби?

·         Отстранява механично хранителните остатъци;

·         Премахва плаката между зъбите, където четката за зъби не може да достигне;

·         Предпазва от кариес и заболявания на венците (гингивит, пародонтит);

·         Заедно с четкането на зъбите предпазва от лош дъх;

 

Техника за почистване на зъбите с конец:

·         Откъснете конец с дължина 40-45 см и го навийте около средните пръсти на всяка ръка.

·         Дръжте конеца между палеца и показалеца като оставите разстояние между тях 2-3 см.

 

·         Внимателно въведете конеца в междузъбното пространство с движения напред и назад. Ако контактът между два зъба е силен, може да се наложи използването на малко натиск за преодоляване на контактната точка. Внимавайте да не увредите венеца.

 

·         Дръпнете конеца върху страната на един от двата зъба. Така конецът се извива под формата „С” и може да почисти максимална площ от зъба.

·         Нежно почистете зъбната повърхност под и над нивото на венеца

·         Повторете същото със съседната зъбна страна.

·         Извадете конеца и повторете за всички междузъбни пространства до последния зъб в горна и долна челюст.

·         Изплакнете устата си с вода за уста, за да отстраните почистената храна.

·         Ако забележите някакъв проблем (напр. закъсване на конеца между зъбите), посетете зъболекаря си.

 

Колко често трябва да се използва конец за зъби?

Почиствайте зъбите си с конец най-малко веднъж на ден, като задължително е почистването вечер преди лягане.

 

Какво се случва ако не използвате конец за зъби?

·         Неотстранената от междузъбното пространство плака се превръща в зъбен камък.

·         С течение на времето се повишава количеството на болестотворните видове бактерии и това води до възпаление на венците (гингивит). Ако гингивитът не се лекува може да прогресира до пародонтит.

·         Повишава се рискът от образуване на кариес.

Не забравяйте: Четкането на зъбите, почистването с конци, здравословната диета и редовните профилактични прегледи при зъболекар са необходими за вашата здрава усмивка.